En français, "nage libre" se réfère à un type de nage en natation où le nageur n’est pas limité à un style spécifique. Cela signifie que le nageur peut adopter la technique de nage de son choix. Généralement, lors des compétitions, le crawl est préféré car c’est la technique la plus rapide. La nage libre donne beaucoup de liberté en compétition, contrairement aux autres épreuves où chaque détail technique est strictement réglementé. Ce terme est aussi utilisé lors des séances d’entraînement pour indiquer aux nageurs qu’ils peuvent varier les styles de nage.
Exemples de "nage libre" :
- Compétition : Lors d’une course de 100 mètres nage libre, un nageur peut choisir de nager en crawl tout le long pour maximiser sa vitesse.
- Entraînement : Durant une session d’entraînement, l’entraîneur peut annoncer une série de 200 mètres nage libre, permettant aux nageurs de varier entre crawl, brasse, dos ou papillon selon leur envie.
- Loisir : À la piscine, en nage libre, les baigneurs peuvent mélanger différents styles de nage selon leur confort et leur humeur.
