Le terme plante rubéfiante désigne une espèce végétale capable de provoquer une rougeur sur la peau lorsqu’elle est appliquée de manière topique. Ces plantes sont souvent utilisées en phytothérapie pour stimuler la circulation sanguine locale, soulager les douleurs musculaires ou les tensions. Lorsqu’elles sont appliquées sur la peau, elles créent une chaleur qui dilate les vaisseaux sanguins et entraîne ainsi une rougeur temporaire. Voici quelques exemples de plantes rubéfiantes :
- Moutarde (Sinapis alba ou Brassica nigra) : Les compresses de graines de moutarde, également appelées cataplasmes, sont connues pour leurs propriétés chauffantes.
- Capsicum (Capsicum annuum ou Capsicum frutescens) : Souvent utilisé sous forme de pommades, l’extrait de piment de Cayenne est réputé pour soulager les douleurs grâce à sa capsaïcine.
- Gingembre (Zingiber officinale) : Utilisé en huile essentielle ou en poudre, le gingembre possède des propriétés chauffantes et stimulantes.
- Camphre (Cinnamomum camphora) : Le camphre est fréquemment utilisé dans les baumes chauffants pour sa capacité à apaiser les douleurs.
Les plantes rubéfiantes doivent être utilisées avec précaution, car une application excessive peut irriter la peau ou provoquer des réactions allergiques.
