Adrénaline est un terme utilisé pour désigner une hormone et un neurotransmetteur produit principalement par les glandes surrénales. Elle joue un rôle clé dans la réponse du corps au stress. Connue sous le nom de réponse "combat ou fuite", l’adrénaline prépare le corps à réagir rapidement aux situations menaçantes. Voici quelques exemples pour mieux comprendre son rôle et ses effets :
- Augmentation du rythme cardiaque : L’adrénaline accélère le cœur, ce qui augmente le flux sanguin vers les muscles et les organes vitaux.
- Expansion des voies respiratoires : Elle dilate les bronches dans les poumons, facilitant ainsi une respiration plus profonde et plus rapide.
- Amélioration de la vigilance : Cette hormone accroît la concentration et l’attention, ce qui est crucial en cas de danger immédiat.
- Redistribution du sang : Le flux sanguin est augmenté vers les muscles et réduit vers les systèmes non essentiels (comme la digestion), optimisant ainsi la préparation physique.
- Libération de glucose : L’adrénaline stimule la libération de glucose par le foie, fournissant de l’énergie rapidement accessible.
- Sueur accrue : Pour réguler la température corporelle et répondre au stress, la production de sueur peut augmenter.
En somme, l’adrénaline est une composante essentielle du système de survie instinctif de notre corps.
