En français, le mot "compulsion" se réfère à un comportement ou une action répétitive que l’on se sent obligé de faire, souvent pour réduire l’anxiété ou éviter un sentiment de malaise. Il s’agit d’un acte presque incontrôlable, souvent associé à des troubles obsessionnels-compulsifs (TOC). Les compulsions peuvent être mentales ou physiques et sont généralement perçues comme urgentes par la personne concernée, même si elles sont souvent reconnues comme excessives ou déraisonnables.
Voici quelques exemples de compulsions :
- Lavage excessif des mains : Se laver les mains plusieurs fois de suite, souvent pour se débarrasser de germes imaginaires.
- Vérification répétitive : Retourner plusieurs fois pour s’assurer que la porte est bien verrouillée ou que le poêle est éteint.
- Comptage : Compter des objets ou des actions dans sa tête, comme le nombre de pas en marchant.
- Répétition de mots ou de phrases : Dire certains mots ou phrases encore et encore pour se calmer.
- Rangement excessif : Réorganiser les objets constamment pour qu’ils soient ‘juste comme il faut’.
Ces comportements peuvent varier en intensité et en impact, mais ils perturbent souvent la vie quotidienne de la personne concernée.
