Une gélule phytothérapeutique est une capsule contenant des extraits de plantes utilisées à des fins thérapeutiques. En d’autres termes, c’est un moyen pratique de consommer des remèdes à base de plantes qui peuvent aider à traiter certaines conditions de santé ou à améliorer le bien-être général. Ces gélules permettent de profiter des bienfaits des plantes sans avoir à les préparer sous forme de tisanes ou de décoctions, ce qui est super pratique.
Voici quelques exemples de gélules phytothérapeutiques courantes :
- Gélules de valériane : Souvent utilisées pour favoriser le sommeil et réduire l’anxiété.
- Gélules de curcuma : Reconnues pour leurs propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes.
- Gélules de ginkgo biloba : Utilisées pour améliorer la circulation sanguine et la mémoire.
- Gélules de millepertuis : Appréciées pour leurs effets bénéfiques sur l’humeur, souvent utilisées contre la dépression légère.
- Gélules d’échinacée : Prises pour renforcer le système immunitaire et prévenir les infections.
- Gélules de chardon-Marie : Utilisées pour soutenir la santé du foie.
