Le lancer du marteau est une discipline de l’athlétisme où les athlètes lancent un lourd boulet relié à une poignée par un câble en acier. C’est une épreuve de force, de technique et de coordination, se disputant généralement lors des compétitions comme les Jeux Olympiques ou les Championnats du Monde. Le but est de lancer le marteau le plus loin possible à l’intérieur d’un secteur bien déterminé.
Le marteau pèse 7,26 kg pour les hommes et 4 kg pour les femmes, et mesure environ 121 à 129,5 cm de longueur totale. Les athlètes prennent plusieurs élans circulaires à l’intérieur d’une aire de lancer, appelée le cercle de lancer, pour accumuler de la vitesse avant de libérer le marteau.
Voici quelques exemples pour illustrer le lancer du marteau :
- Compétitions internationales : Le lancer du marteau est une discipline olympique depuis 1900 pour les hommes et 2000 pour les femmes.
- Techniques de lancer : Les athlètes utilisent une technique de rotation, en effectuant plusieurs tours sur eux-mêmes avant de libérer le marteau.
- Record du monde : Le record mondial masculin est détenu par Yuriy Sedykh avec un lancer de 86,74 m, établi en 1986.
- Entraînements : En plus de la force brute, les athlètes travaillent la technique et la coordination pour améliorer leur performance.
- Équipement : Chaque marteau est calibré précisément, et l’aire de lancer est entourée d’une cage protectrice pour des raisons de sécurité.
Le lancer du marteau est aussi spectaculaire à voir, car il combine puissance, précision et agilité.
