En français, le mot "pec" est souvent une abréviation familière pour désigner le "pectoraux", qui sont les muscles du torse, situés à l’avant de la cage thoracique. Ces muscles sont importants pour de nombreuses activités physiques, notamment celles impliquant le mouvement des bras et des épaules. Les culturistes et les amateurs de fitness utilisent fréquemment ce terme lorsqu’ils parlent de leur entraînement.
Voici quelques exemples illustrant l’utilisation du mot "pec" :
- Faire des pompes : Un excellent exercice pour travailler les pecs.
- Pecs bien développés : Idéal pour avoir une allure athlétique.
- Séries de développé couché : Parfait pour renforcer et définir les pectoraux.
- Maillot de bain trop serré : Montre bien les pecs !
- Blessure aux pecs : Ça peut arriver si on ne s’échauffe pas bien avant l’entraînement.
- Concours de muscles : Montre qui a les plus gros pecs.
- Routine de gym : Inclut souvent des exercices ciblant les pecs.
- Objectif de fitness : Développer des pecs symétriques et bien définis.
Voilà, avec ces exemples, tu devrais avoir une idée claire de ce que signifie "pec" et comment il est généralement utilisé.
