En français, "saut en hauteur" se réfère à une discipline sportive dans laquelle un athlète cherche à franchir une barre placée à une certaine hauteur sans toucher celle-ci. C’est une épreuve de l’athlétisme qui demande à la fois force, technique et flexibilité. Voici quelques éléments qui expliquent ce mot et son contexte :
-
Techniques utilisées: Depuis les années 1960, la technique du Fosbury Flop est la plus utilisée. Avant cela, des techniques comme le ciseau et le rouleau ventral étaient populaires.
-
Équipement requis: Barre transversale, montants réglables, tapis de réception pour assurer la sécurité.
-
Règles de base: L’athlète a trois tentatives pour franchir la hauteur choisie. S’il échoue à trois reprises à une même hauteur, il est éliminé.
-
Compétition: Le saut en hauteur est présent aux Jeux Olympiques et dans de nombreuses compétitions internationales et nationales.
-
Records connus: Le record mondial masculin est de 2,45 mètres, détenu par Javier Sotomayor (Cuba). Le record féminin est de 2,09 mètres, détenu par Stefka Kostadinova (Bulgarie).
-
Bénéfices physiques: Améliore l’explosivité, la coordination, et la souplesse.
