Trouble Obsessionnel-Compulsif (TOC)
Le Trouble Obsessionnel-Compulsif (TOC) est un trouble mental caractérisé par des pensées intrusives (obsessions) et des comportements répétitifs ou des rituels (compulsions) qui sont difficiles à contrôler. Les personnes atteintes de TOC ressentent souvent un besoin irrésistible d’effectuer ces rituels pour soulager leur anxiété, même si elles reconnaissent que ces actions n’ont pas vraiment de sens.
Exemples de TOC :
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Obsession de la propreté et du nettoyage : Une personne pourrait avoir une peur constante des germes et se laver les mains excessivement, même lorsqu’elles sont déjà propres.
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Comptage ou vérification : Vérifier plusieurs fois si la porte est bien fermée ou si le four est éteint, parfois à un point tel qu’il devient difficile de quitter la maison.
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Rangement ou symétrie : Un besoin de disposer les objets de manière parfaitement symétrique ou selon un ordre précis.
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Pensées intrusives : Avoir des pensées non désirées, souvent violentes ou inappropriées, et ressentir une grande détresse à cause de celles-ci.
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Compulsions mentales : Réciter mentalement des mots ou des phrases pour se protéger contre les mauvaises choses qui pourraient arriver.
En gros, le TOC peut être vraiment perturbant au quotidien, mais avec un bon accompagnement, il est possible de le gérer !
